現在20代の、若いペン粒をようやく見つけました。 その名を周昕彤（Zhou Xintong）。 ペン粒は速攻タイプとラリータイプに大別されるそうで、周選手はラリータイプと思われます。 中学生にこの映像を渡すつもりです。 （おわり）

これはカット型の三年生二人が一年生の頃、カットの練習として最初に行ったものの一つ。（当時はもう一つ、遠くからボールをとにかく遠くに飛ばす練習も行った。この二つを巧く配合してカットを行うことで、いろいろなボールに対応できる。） 目次 [手順1] …

中学校での練習の記録です。 休憩時間で区切り、時系列順に書き留めます。 学年は3/29時点のものです。 目次 第一部 ペン粒のAさん ペン粒のBさん シェイク裏表のCさん カットのDさん 第二部 シェイクのEさん シェイクのFさん 中ペンのGさん 休憩時間 第三部…