2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【第7-2回】初級者の練習内容に関する留意点

前回に引き続き、練習の大枠について考えていきます。 前回に比べると、具体的で詳細な部分になるかと思います。 サービス練習を念入りに 必要な基礎練習(≒ウォーミングアップ=共通のメニュー) ストレートに慣れよう フォアからかバックからか 不要な技術…

【第7-1回】初級者の練習形式や順序について

今回から数回に分けて、卓球を始めた中学生がどのような段階を経て練習していくのが良いか、学年差により技術レベルが異なる集団での練習をどうマネジメントしていくか、の2点について考えます。つまり、個々の練習メニューではなく、どのような形式や順序で…